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【妊活】葉酸サプリ おすすめはコチラ

39歳から不妊治療を始めて5年。45歳で不妊治療続行中の紅葉(もみじ)です。

このブログは、過去を振り返りながら書き進めています。

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妊活を始める時には、まず葉酸のサプリを摂り始めることが大事だと

↓ コチラの記事で書きました。↓

【妊活】先にしておいた方が良いこと。その4・・・葉酸をとる。

この記事の中で、” 葉酸サプリをいくつかの候補の中から1つにしぼり、

そのサプリを今でもずっと飲み続けている ” と書いています。

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10年以上前、彼がまだ子供を作る意思がなかったけれど、私が勝手に妊活をしていた時は、

葉酸サプリは近所のドラッグストアで購入していました。

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彼の考えが変わって、明確に子供を作る意思を持ち、本格的に妊活を始めることになった時、

毎回ドラッグストアに買いに行くのは面倒だし、

もっと妊活に向いている葉酸サプリがあるのではないかと、ネットで調べ始めました。

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検索するのは、

葉酸サプリ おすすめ

とか、

葉酸サプリ 人気ランキング

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そこで必ず出てきたのは

ベルタ 葉酸サプリ 

でした。

今も人気ランキングに入ってますよね。

こちらがベルタの紹介サイト ↓

魅力的ですよね。

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ただ、私としては、価格で引っかかってしまって・・・。

葉酸は、妊娠前から妊娠するまでだけではなく、

妊娠後も大事な栄養素。

いつ妊娠するかわからない時からずーーーーっと飲み続ける必要があるのです。

長期です。

どれだけ不妊治療にお金がかかるかわからないので、毎月払うサプリメントは、なるべく安く抑えたいのが正直なところ。

信頼できそうな会社が出していて、必要な栄養素が入っていて、続けやすい価格の葉酸サプリをさがしました。

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見つけたのがコチラ↓

AFC の葉酸サプリ『 mitete 』

実際のところ、現時点でも飲み続けているので、

私はすでに5年以上飲み続けていることになりますね。

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パッケージは2種類。

以前は、左側のボトルタイプしかなかったのですが、袋タイプが登場。

【 ボトルタイプ 】

メリット :自立するので好きな場所に安定して置ける。

デメリット:フタがキャップ型で外れるので、時々落とす。(拾うのが面倒)

【 袋タイプ 】

メリット :薄型でチャック付の袋なので、持ち運びやすい。

デメリット:自立しないので、立たせて保管したい時は保管場所を選ぶ。寝かして置く時はスペースをとる。

・・・

と、こんな感じで、自分に合った方を選ぶといいでしょう。

私は、袋タイプが登場してからは、ずっと袋タイプを購入しています。

だって・・・

内容量は同じ(1日4粒30日分)ですが、価格が・・・袋タイプの方がお安い。

他にも飲まなくてはいけないサプリがあるので、1種類ずつの価格をお安く済ませたいのが本音。

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1日に飲むのは4粒。

私は朝食後と夕食後の2回に分けて、2粒づつ飲むようにしています。

粒が小さくて飲みやすいのもいいです。

ちなみに、私が他に飲んでいるサプリと、サイズ比較をしてみました。↓

↑ 左から・・・【葉酸】【ビタミンD3】【ビタミンE】【プレマリン】【レスベラトロール】

※ ビタミンEは、DHCのものです。それ以外はクリニックで購入。

こうやって見ると、レスベラトロールの大きさ、半端ないですね。

実際、レスベラトロールは、飲むのを失敗してちょっとノドに引っかかって、その後、水を何度も飲んで流し込むことがしばしばあります。

やっぱり、サプリメントは小さい方が飲みやすいですね。

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加えて、ニオイもないのが嬉しい。

(上のサプリ達の中では、レスベラトロールに関しては独特なニオイがして、好きではないんです。

粒が大きい上にニオイが嫌なんて、妊活の為じゃなければ飲みたくないヤツ。)

妊娠してつわりの時期(=特に葉酸を飲んだ方がいい時期)、サプリにニオイがあるせいで、飲んでもすぐに吐いてしまうこともあるそうです。

妊娠後も飲み続けることを考えると、最初からニオイがない物を選んでおくのが良さそうですよね。

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miteteの葉酸サプリは、1つから購入可能ですが、3個とか6個のまとめ買いがお得なので、私はいつも6個まとめ買いしています。

1個=1カ月分。

【6個まとめ買い】ということは、年に2回だけネットで購入すればいい。これはラクです。

(定期購入しなくても、まとめ買いでお安く手に入るところも、私がこの葉酸を継続して買っているポイントです。)

( ↑ 撮影日、手元に未開封のものは2袋しかなかった・・・残念。)

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ちなみに、ネットで注文してから発送完了のメールが届くまでがいつも早いんです。

私の過去の例ですが・・・

月曜日の午前11時頃にネットで注文確定すると、その日の夕方4時頃に

『注文を受け付けました』というメールが届き、

翌日(火曜日)の夕方4時頃には

『商品の発送が完了しました』というメールが届いていました。

・・・

「あ、もう葉酸の残りが少ない!」と気づいた時に注文しても、数日で手元に届くので、葉酸を切らさずに済むので助かります。

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サプリメントは効果の有り無しの判断が難しいですよね。

私の場合は、もちろん、妊活として” 葉酸 ”を摂ることが一番の目的ですが、

” 鉄 ”も摂りたかったんです。

私は以前、子宮筋腫持ちで経血量が多く、油断すると貧血になっていたのですが、この葉酸サプリで鉄分を補って(もちろん食事にも気を付けていましたが)、なんとか貧血の数値をクリアしていました。

本当に、お世話になっています。

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不妊治療において、クリニックに支払うお金や交通費、お金が飛ぶように消えていきますよね。

お安く済ませられるところはお安く・・・

この葉酸はおすすめです。

1つから送料無料なので、気軽に1カ月試してみるのもいいと思います。

詳しくは、↓ コチラ ↓ をクリック。

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